聲音療浴

頌缽一次多少錢?價格之外更重要的是...
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頌缽一次多少錢?價格之外更重要的是...

同樣一小時的頌缽,可以是800元,也可以是3,900元。但價格能告訴你的,只是你買到多少時間、多少項目。這篇談定價高低代表什麼,以及挑一位頌缽師的時候,比價格更該看的是什麼。

睡不好的人適合頌缽嗎?它不能代替安眠藥,但能帶你回到自己
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睡不好的人適合頌缽嗎?它不能代替安眠藥,但能帶你回到自己

踏進空島我習慣問客人最近狀態如何,常常聽到客人皮笑肉不笑地說:「睡得很差。」 我想~那好幾晚的時間,肯定是比這幾個字形容的來得深刻跟難熬。

做完頌缽想哭是正常的嗎?八種常見反應,以及它們在問你的事
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做完頌缽想哭是正常的嗎?八種常見反應,以及它們在問你的事

做完頌缽那天晚上,有人哭了,有人頭很痛,也有人什麼感覺都沒有。這些都很正常,你不是怪人。八種常見反應各自在說什麼,以及結束之後的一兩天可以怎麼照顧自己。

頌缽要做幾次?關於定期內在保養這件事
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頌缽要做幾次?關於定期內在保養這件事

大概一到兩個月一次。但如果你問的是「幾次才有感覺」,我想先跟你聊另一件事——頌缽不是在追求感覺,是看見感受,練習不為之所牽。

第一次體驗聲音療浴,會發生什麼事?
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第一次體驗聲音療浴,會發生什麼事?

很多人以為,第一次來是為了放鬆。其實不太是。放鬆比較像沿路會經過的風景,不是目的地。

如何用聲音,在日常中觀照自己?
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如何用聲音,在日常中觀照自己?

這不是奇蹟,只是回到自然不費力的狀態—宇宙中每個事物都有其固有的頻率,你也不例外。 每一個音符、每一次呼吸、每一刻靜默,都是回家的路。當我們用心聆聽,整個世界都成為合一場域。

聲音療浴是什麼?
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聲音療浴是什麼?

在喧囂的日常中,我們常常忘了聆聽。而音頻振動能重新校準你的能量場,就像為失準的樂器重新調音。