從番茄醬開始做的義大利麵

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在歐洲旅行時,最喜歡的國家非義大利莫屬。 在那邊有好多好多在台灣很少看到的義大利料理,就連最普遍的義大利麵也完全顛覆我的想像!

在歐洲旅行時,最喜歡的國家非義大利莫屬。

在那邊有好多好多在台灣很少看到的義大利料理,就連最普遍的義大利麵也完全顛覆我的想像!他們的奶油松露只會有奶油跟松露,墨魚義大利麵只會有墨魚,番茄口味當然也只有番茄,從來沒有其他搶戲的食材,一切都剛剛好。

簡單樸實,卻帶給我每口實實在在的滿足。

回國後,還是心心念念義大利,時不時會自己下廚回味一下~ 這道食譜不是說最正宗道地,我結合了些台灣味在裡頭~但希望也能讓你吃的滿足!

▎材料✷ (2人份)

💛 自製蕃茄醬(可以單獨做起來備著做其他料理用)

1. 大番茄:1顆+小番茄6~7顆 (大中小皆可看家裡有什麼)—不用去皮,蒂頭去掉

2. 蒜頭:半球—屁股切掉一些

3. 新鮮百里香:2株—乾燥亦可,只是香氣略少

4.玫瑰鹽:適量

 

💛 其他配料

(可看冰箱有什麼自行調整,但建議不要放超過兩種類的料,以免變成炒麵😂
1. 洋蔥:半顆—切絲

2. 霜降菇:1/3包—拔成一根一根

3. 乾香菇:4朵—泡水切薄片

4. 糙米白醬油:2小匙

5. 葵花油:些許

6. 黑胡椒:適量

7. 玫瑰鹽:適量

8. 義大利麵:2人份


*全素者,直接省略蔥蒜即可

▎作法:筆記做起來!

(底下有示意圖)

➀ 將番茄醬材料裡的番茄及蒜頭,放進烤箱以190~200度烤20~25分鐘

  • 等待同時準備其他材料

➁ 鍋中加上少許的油,將切薄片的蒜頭半煎至金黃撈出。用鍋中的蒜油煎香霜降菇,並以胡椒及鹽調味,直至金黃即可撈起備用擺盤

  • 此步驟可省略。煎蒜片及霜降菇主要為擺盤用,並且為油增添風味層次

➂ 番茄烤好後去皮,與烤好的蒜頭及1株新鮮百里香放入麗克特食物調理機攪打至泥狀,番茄醬即完成!

  • 蒜頭烤過後輕捏外皮,即可輕鬆取出蒜肉。百里香取葉子即可。

➃ 鍋中倒入些許油,放入乾香菇炒出香氣。同時間另一個煮麵的鍋子開火等水滾

⑤ 放入洋蔥及霜降菇,炒至軟化有香氣

  • 若霜降菇已在第2步驟煎香,可省略這個菇。

⑥ 加入自製蕃茄醬+糙米醬油+剩下的百里香

  • 持續小火加熱讓水分蒸發,並且味道濃縮

⑦ 煮麵水滾後下義大利麵

  • 煮的時間為包裝說明扣除兩分鐘的時間
  • 可要或不要在鍋中撒些鹽

⑧麵煮的同時,另一個鍋中的番茄醬汁持續小火加熱

  • 不須關火讓醬汁涼掉
  • 試一下醬汁味道是否需要調整,若需要趁煮麵食調整醬汁

⑨ 麵煮好撈起放進番茄醬的鍋中,先以夾子拌勻,再撒上胡椒

  完成!趁熱享用!

  • (可省略此步驟)最後一個微加分的動作,淋上一些橄欖油,熄火並甩鍋讓乳化反應出現,做整到料理最後的融合~

純植無麩食譜

Amber
Amber

於2022年開始經營自媒體,分享無麩純植食譜,並在MM食療過程中持續練習尊重身體的需要,同時也尊重生活的多樣性和靈魂的自由。2024年,緣份指引我走向聲音療癒的世界,透過音頻振動為有緣人鬆開內心的結,重拾那個會對生活微笑的自己。